Kikmete.se

Hälsa och kost

Det här är ett kärt ämne för mig. Jag har alltid varit fascinerad av matlagning, om hur duktiga kockar kombinerar smaker och råvaror.T ex hur kan man komma på kombinationen av rosmarin och fläsk eller pannacotta med ingefära och blåbär. Det blir så !¤X?+ gott.

Nu på senare år har jag märkt att det blir lättare och lättare att hålla "upp" matchvikten. Ni förstår säkert vad jag menar. Dessutom har kanske magen och orken inte riktigt varit som de ska vara heller. Läkaren har nog surrat lite om höga kolesterolvärden och blodtryck. Jag upptäckte att jag behövde nog bli lite mer "fascinerad" av hälsan också.

Jag har så smått provat på olika sätt att få ner vikten. De flesta sätt fungerar alldeles utmärkt så länge man orkar följa kostråden. Sen kommer kilon smygandes tillbaka. Säkert.

Jag har börjat inse att jag kanske har försökt lösa problemet på fel sätt. Därmed kommer vi smidigt till vad den här sidan ska innehålla.

Det senaste
Blänker inte pälsen längre? - 8 lååånga år senare ...